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熱中症

なんだかんだと普段は元気がとりえの私。
昨日、思いっきり油断しました…。

昨日は朝から屋外で取材&撮影。
撮影もスチールと動画と同時撮影なので、
前もってロケハンをしていたものの当然時間がかかります。
インタビューをした後にもシチュエーションを変えながら、
燦々と照りつけるお日様の下で1時間半が経過。
とはいえ、普通に元気いっぱいだったのです。ここまでは。

そしてちょいと車に書類を取りに戻ったところで、
いきなり視界がブラックアウト寸前…。
「あ~、寝不足がたたった…。貧血だ~」と
愛車アクアくんのシートに仕事中にダウンする大失態。
気心知れた心優しいディレクターの「休んどってよかですよ!」に甘えて、
脂汗だらだらで頭を低くして30分ほど休ませていただいて
何とか運転できるまでに回復。

その後お昼を挟んで1時間半ほど空き時間があったのと、
偶然にも取材場所が実家の近くだったため、
1時間ほど横になってから午後の撮影に復帰しました。

午後も始まって30分くらいは良かったのですが、
やはりとてつもなくダルイ…。
足が上がらない、そして喉が渇いている気がする…
という段階でやっと気づいたのです。
「多分水分が足りていない!前に熱中症になった時と同じだ」と。

幸い取材先の敷地内に自販機があったのでスポーツドリンクを購入し、
取材と撮影の間にコソコソと飲ませていただきました。
と言いつつコソコソとが500ml×2本を1時間半ほどであっという間に飲み干す有様。

その後立ち寄ったコンビニでアイスと何故か唐揚げを食べ、
さらに1本の水分を追加して、本人的には何とか元気回復。
周りにご迷惑をかけつつも、1日の取材を何とか乗り切ることができました。
そして帰ってからもまだ炭酸水をがぶ飲みしております。

過去に一度なっていたのに、気がつかない熱中症。
正直恐ろしいです。
午前中のもおそらく貧血ではなかったのでしょう。
カラダが暑さに慣れていない季節が危ないというのを痛感いたしました…。

私は明日も朝から外出なので、きちんと水分を携帯して望みたいと思います。
皆様もたとえ室内作業でも、こまめな水分補給をしてくださいね。
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バランス

只今個展期間中。
お仕事とプライベートのやりくりが難しい今日この頃。
でも期間中は色々な方も来てくださるし、
うまく両立できるバランス感覚が欲しいものです…。

天草

今日は仕事で天草市は本渡までいったというのに
写真もなにも取れずじまい…。
お魚食べれずに残念です。
往復200キロ運転はさすがにぐったり~。

馬肉

久しぶりの外ランチは馬肉料理店「天国」にて。

170428uma.jpg

馬肉のステーキに小鉢がついておりました。
ヘルシー桜肉でパワーチャージ。
今週も残り乗り切らねば!!

ツケ

個展のツケがさっそく来ております…。
お仕事がたまってきた…。
とりあえず仮眠してがんばろう!!
という訳で更新逃げです。

個展初日

なんやかんやとギリギリまでバタバタでしたが、
なんとか無事に本日個展初日を迎えることができました!!

170515keshiki.jpg

今回は熊本と大分のケシキたちを描いています。
福岡天神西通りの「Taste Five」にて31日(水)まで。
お時間があればぜひお立ち寄りくださいね。
(17時まで、土日はお休みです)

大慌て

只今切羽詰っております。
己の計画性のなさに大反省・・・。
個展まであと二日頑張ります!!
プロフィール

まちのみかみか

Author:まちのみかみか
料理人の父の影響で、小さな頃から食べることが生き甲斐に!?
そして食好きが高じてとうとう、調理師&フードコーディネーターを取得!
地元・熊本でコツコツと大好きなデザインやライターのオシゴトをしながら、時折ふらりと旅に出つつ、食通の道も目指しています。

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